Menu

Article publié le 24 mai 2023

thématique

Gym douce (1)

Retour à la liste

24
mai
2023

Gymnastique Douce - Mardi 23 mai 2023

En ce début d'après-midi à l'Espace Korzilius à Colmar, nous étions neuf "gymnastes" super motivés . Eh oui .... regardez nos mines réjouies sur la photo ci-dessus.Petit Rappel : La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et...