Nous voilà aujourd'hui quelques unes à la Manufacture de Colmar pour ce cours de Yoga dirigé par notre ami Alexandre ABRAHAM.
""ALEXANDRE ABRAHAM
Ses différents voyage en Inde, sa rencontre avec les chants de mantras, sa pratique du yoga et sa participation aux stages&retraites yoga l'ont conduit à gagner en profondeur, en authenticité et en vérité.
Elève à l'institut parisien Yoga Vision, il a acquis confiance et assurance dans l'enseignement de cette merveilleuse discipline qu'est le yoga.
Sa pratique:
Retrouver son équilibre par la pratique de postures et le travail sur le souffle
Remettre de l'attention et de la concentration tant dans son corps que dans son esprit
Accueillir chaque mouvement pour ce qu'il est, avec bienveillance, sans chercher à le changer
Ses adjectifs: Solaire Doux et Bienveillant""
Les postures bien adaptées se sont succédées et nous n'avons à aucun moment failli, bien sûr en respectant les potentialités gymniques de chacune d'entre nous.
Et en finale Alexandre nous a gratifiées d'un chant mantras "Ome Tare Tuttare Ture Soha" (LES LOUANGES À LA MÈRE DES VICTORIEUX) CHANT QUE NOUS AVONS REPRIS EN CHOEUR.
Merci Linda 😍 de nous organiser ces moments magiques !!! et à très bientôt. !!