Cours de YOGA organisé par notre amie Linda à la Manufacture de Colmar, et c'est toujours avec le même plaisir (et la même motivation !) que nous nous sommes retrouvés alignées devant Sarah OSTERMANN , professeur de Yoga du jour.
MERCI à Sarah pour son professionnalisme, sa compétence, sa patience et j'en passe ! Si vous voulez visiter son site, cliquez ici
Les mouvements, les postures se sont enchaînés et toujours adaptés à notre génération ainsi qu'à nos petits soucis d'articulations et autres gênes. 😀
La séance se termine sur une relaxation "Mantras" suivie de la traditionnelle photo de groupe.
Petit rappel : La prochaine séance "Yoga" est fixée au 9 décembre 2022 à 9 h 30 à à la Manufacture de Colmar. Venez nombreux ! Relaxation et bien-être sont à l'affiche.
Linda est la copine avec le pull vert
Merci LINDA, NOUS T'AIMONS